Zitrone
,,Die Zitrusfrucht, mit den zahlreichen Eigenschaften"
Die Zitrone oder citrus limonum, verfügt über sehr verschiedene Eigenschaften, die viele gesundheitliche Vorteile bieten. Darunter ihre Funktion bei Diäten, um Gewicht zu verlieren. Außerdem hilft sie bei der Bekämpfung von vielen verschiedenen Krankheiten. Die Frucht des Zitronenbaums, der im 17. Jahrhundert entdeckt wurde zeichnet sich durch einen hohen Anteil an Vitamin C, B-Vitaminen, Eisen, Magnesium und Ballaststoffen aus. Diese Nährstoffe fördern die Allgemeingesundheit und verbessern gleichzeitig die Verdauung anderer Lebensmittel die im Laufe des Tages gegessen worden sind.
Der Mineralstoffhaltige Zitronensaft hilft dabei, die Verdauung zu regulieren, wovon gleichzeitig dein gesamter Körper profitiert.
Vitamin C hilft, die Zellen deines Körpers vor vorzeitiger Alterung zu schützen.
Darüber hinaus verringert dieses Vitamin das Risiko, an einer Herz-Kreislauf-Krankheit zu erleiden, oder auch an Erkältungen oder Grippe zu erkranken. Mit der Zitrone werden außerdem Erkrankungen behandelt wie Husten, Fieber aller Art, Leber- und Lungenerkrankungen sowie Nerven Probleme und Angstzustände.
Die Zitrone gilt als eine sogenannte ,,Wunderfrucht" und wird jedem empfohlen !
R.H
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